Очень часто приходиться слышать, что «болят суставы – жди перемены в погоде»! И действительно, нередко осознаешь, что суставы работают, как наш внутренний барометр, особенно это касается людей, страдающих метеозависимостью, проявление которой нередко выражается суставной метеопатией. По представленным данным Всемирной Организации Здравоохранения почти половина женского населения планеты и около трети мужской испытывают метеозависимость, от которой особенно страдают люди с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата или после травм костей и суставов. Смена атмосферного давления заставляет их испытывать на себе ломоту в костях и боль в суставах. Смену погоды всегда безошибочно предсказывают люди с артрозами и артритами (особенно это касается ревматоидного артрита), остеохондрозом. Чем же объясняется суставная метеопатия, выражающаяся болью в суставах на погоду?
Боль в пояснице, отличающаяся разнообразием (острая, ноющая, тупая, жгучая) – недуг, знакомый многим, сложно встретить человека после 40 лет, кому бы она не бала знакома. Боль в пояснице может быть такой силы, что вполне может лишить человека трудоспособности. Вызваны эти неприятные ощущения могут быть различными причинами, среди которых поясничный остеохондроз, радикулит, артроз поясничного отдела (люмбоартроз), а также могут оказаться симптомами опасных внутренних болезней.
Страдают от болей спине около 80% взрослого населения, причем особенно распространены среди людей после 60 лет. Одной из наиболее частых случаев причина острых и хронических болей в пояснице у мужчин и у женщин оказывается дегенеративно-дистрофический процесс, затрагивающий структуры позвонка – артроз поясничного отдела (люмбоартроз), при котором происходит деформация межпозвоночных суставов, приводящая к появлению наростов (остеофитов) и истончение (в зависимости от стадии – разрушение) хрящевой ткани и остеохондроз поясничного отдела. В отдельных случаях боль в пояснице может быть вызвана заболеваниями внутренних органов, ожирением, стрессами, психическими расстройствами, остеопорозом.
Причина развития артроза поясничного отдела обусловлена приобретенными в течение жизни причинами — чрезмерной нагрузкой на поясничную область, постоянным нахождением в неудобном положении тела, неправильной осанкой, а также боковым искривлением (сколиозом), выпуклостью вперед в пояснице (гиперлордозом) и другими наследственными факторами. К группе риска развития заболевания относятся женщины в период климакса и менопаузы.
Способствуют люмбоартрозу также лишняя масса тела, сидячая или стоячая работа.
Поясничный отдел позвоночника страдает чаще других отделов, и происходит это не только после того, как достигнут пятидесятилетний рубеж, когда межпозвоночные диски утрачивают былую эластичность и подвижность. Существует значительное количество причин, приводящих к остеохондрозу поясничного отдела, зависящих не только от наследственного фактора, неправильной осанки или травм спины, но и от перенесенных инфекционных болезней (например, остеомиелит, туберкулез), возникших воспалительных процессов, чрезмерных нагрузок, сбоями в работе пищеварительной и эндокринной системы. Значимое место в развитии остеохондроза поясничного отдела играет образ жизни. В основном поясничный отдел страдает от пассивного образа жизни, в первую очередь он настигает тех, кто ведет сидячий образ жизни, ведь именно такое положение тела приводит к расслаблению мышечного корсета, что повышает нагрузку на поясничный отдел позвоночного столба. Ожирение, неправильное сочетание режима труда и отдыха, вредные привычки также оставляют свой след на здоровье поясничного отдела позвоночника. Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника занимает длительный период и требует постоянной профилактики, среди которой одной из наиболее эффективных средств является лечебный массаж поясничного отдела позвоночника. Цель проведения массажа, как и лечебной гимнастики, является улучшение кровотока в областях поражения тканей позвоночника, повышения тонуса мышц поясничного отдела спины, укрепление мышечного каркаса, восстановление лимфообращения. Однако назначение массажа при остеохондрозе поясничного отдела имеет ряд противопоказаний.