Архив за Октябрь, 2015

Как сохранить здоровье суставов кистей рук? Массаж суставов кистей рук в домашних условиях.

Массаж кистей рук  - это способ сохранить здоровье суставов рук, польза от которого весьма ощутимая как с лечебной целью, так и профилактической. Массаж суставов рук позволяет активизировать подвижность рук людям, перенесшим переломы, получившим раны кистей рук, страдающих суставными заболеваниями кистей рук, а также с целью продления молодости рук. Массаж кистей рук, проведенный как в медицинских учреждениях, салонах или в домашних условиях помогает восстановить микроциркуляцию в тканях кистей рук и суставах, предотвратить разрушительные процессы хряща, улучшить циркуляцию лимфы. Если вы страдаете болезнями суставов, то делать массаж суставов кисти следует только в период реабилитации, минуя острый период. Самомассаж кистей и пальцев рук даже в период реабилитации суставных болезней кистей рук нужно проводить крайне аккуратно, так как структуры хряща в пальцах очень хрупки, поэтому важно распределять силу воздействия дозировано.

(далее…)

Артроз кистей рук: причины и симптомы. Чем лечить артроз кистей рук?

Многим людям зрелого и пожилого возраста, особенно женщинам хорошо знакома боль в суставах пальцев рук при любом сжимающем движении ладони в кулак, и даже при любых самых простых движениях рук (письме, держании в руке столовых приборов, одевании), без которых нельзя представить простые обыденные дела, становятся серьезной проблемой. Измененная форма пальцев (узлы, искривления) и скованность в движении суставов пальцев, а также характерный хруст в суставах – все это признаки артроза кистей рук, диагностируемого в 20% случаев обращений по поводу поражений кисти рук, становящиеся видимыми в запущенной стадии заболевания. 

(далее…)

Частые боли в спине – результат быстрого старения позвоночника! Как сохранить здоровье позвоночника?

Современной наукой доказано, что наш позвоночник развивается не далее, чем до 25 лет, и уже после 35 лет в нем происходит инволюционный процесс — старение позвоночника, о котором свидетельствует развитие различных заболеваний важного элемента скелета человека, отвечающего также за функционирование и внутренних органов в нашем организме (почек, печени, кишечника, половых органов и др.). Причин старения позвоночника достаточно много и чаще всего дегенеративно-дистрофический процесс, вызывающий боль в спине, включает три основных патологии: остеохондроз, спондилоартроз и спондилез (объединенные в один термин – дорсопатия), которые связаны между собой и достаточно редко выявляются поодиночке. К, сожалению, в настоящее время блага цивилизации в значительной степени лишают физической активности, что ускоряет старение позвоночника, поэтому в данный момент, как никогда остро встает вопрос «Как сохранить здоровье позвоночника?», от состояния которого зависит соматическое здоровье каждого из нас.

(далее…)

Симптом дорсопатии позвоночника – сильная боль в спине! Причины и лечение.

Боль в спине у людей старше 40 лет – явление частое, к сожалению молодеющее с каждым годом, в основном вызванное остеохондрозом или дорсалгией, является проявлением дорсопатиии, носящей характер патологии структуры или строения позвоночного столпа. Дорсопатия позвоночника представляет собой совокупность болезней позвоночного столпа, имеющих схожие симптомы и поражающие структуры позвоночника и прилегающих к нему мышц, основным признаком которой является – боль в спине, локализованная в различных отделах позвоночника. Болевой синдром и ограничение двигательной способности позвоночника спровоцированы дегенеративно-дистрофическими изменениями в позвоночном столпе, которым сопутствуют поражения связочного и мышечного аппарата спины, что и является причинами дорсопатии.

(далее…)