Архив за Май, 2016

Саркопения – слабость скелетных мышц. Витамины от мышечной слабости

Саркопения или мышечная слабость: причины, симптомы, лечениеСтарение — это не только появление седины и морщин, ухудшение слуха и зрения. Еще один важный признак старения человека – саркопения. Хотя это и не болезнь, а процесс ухудшения состояния здоровья, выражающийся слабостью скелетных мышц и потерей их массы. Но, как не странно, списывая все на наступление старости, нас мало заботит это состояние. И напрасно. Ведь именно саркопения – виновница повышенного риска падения среди пожилых людей, снижения способности к выполнению простых обыденных обязанностей, таких, как уборка, стирка или поход в магазин. Нередко пожилые люди испытывают трудности даже при открывании консервной банки! И всему этому причина – саркопения, развивающаяся, как правило, ближе к 60 годам, хотя её признаки могут наступить гораздо раньше. Некоторые люди, часто женщины, уже чувствуют ухудшение своего состояния после 45 лет.

Саркопения и остеопороз – неразлучные друзья. Ведь и потеря массы и слабость мышц снижает силу костей. Поэтому в лечении саркопении большую роль играет физическая нагрузка на мышцы, правильное питание и прием витаминов от мышечной слабости. (далее…)

Предотвратить остеопороз проще, чем лечить. И дешевле

Профилактика остеопорозаПо данным Российской ассоциации по остеопорозу (РАОП), в нашей стране этому опасному заболеванию подвержены 10% населения. Это 14 миллионов человек. Огромная цифра, а за ней стоят человеческие судьбы. Многим и невдомек, что пропуская информацию об остеопорозе мимо ушей, они фактически играют с судьбой в кости.

Государству же лечение подобных больных обходится недешево. Ежегодно в России затраты на решение этой проблемы составляют 300 миллиардов рублей. В условиях падения цен на нефть, сокращения госбюджета это очень значительные средства. Если бы количество больных остеопорозом снизилось, часть средств можно было бы направить на строительство дорог, развитие сельского хозяйства, создание новых предприятий. Но государство вынуждено тратить их на зарплаты профильным специалистам, закупку оборудования и лекарств. (далее…)

От чего может болеть сустав в плече. Как определить причину суставной боли

боль в плече причиныПочему болит рука в области плеча? У молодых людей такое явление чаще всего связано с травмами и тяжелой физической работой. Если ваш возраст уже приближается к 50-ти, причины могут быть и иного характера.

Причины боли в суставах плеча

Плечевой сустав – один из крупных суставов в нашем организме, отвечающих за множество функций, осуществляемых верхними конечностями. Боль в плече провоцирует не только тяжелый физический труд или усиленные тренировки. Страдают от болей рук в плече и те, кто мало следит за осанкой и страдает малоподвижностью. Причинами боли в суставах плеча могут стать травмы (ушиб, вывих, перелом), вирусные инфекции и даже ряд болезней внутренних органов. У зрелых людей, испытывающих артралгию плечевого сустава, чаще диагностируются возрастные патологические изменения в структурах сустава. (далее…)

Противозачаточные таблетки — одна из причин остеопороза у женщин. Как уберечься от остеопороза при климаксе

противозачаточные таблетки - причина развития остеопорозаПрактически никто из женщин не знает, что прием противозачаточных таблеток значительно повышает риск остеопороза. А к моменту климакса болезнь может резко заявить о себе.

К сведению: в первый год после перелома шейки бедра от осложнений умирает четверть больных, а 80% навсегда остаются инвалидами второй группы.

Остеопороз может начаться и до климакса. Это зависит от индивидуальных особенностей организма женщины.

Все дело в том, что оральные контрацептивы подавляют в организме производство важного гормона — тестостерона. В результате снижается не только интерес к интимной жизни, начинаются и другие сбои в организме, увеличивающие вероятность остеопороза при климаксе. (далее…)

Когда кальций опасен? Уникальная книга В.И. Струкова о переизбытке витамина D в организме. Рецензия

когда кальций опасен. роль витамина d в организмеГипервитаминоз D – общее заболевание организма, вызванное токсическим воздействием чрезмерных доз витамина D и (или) его разновидностей. Они пагубно влияют на клеточные мембраны и органоиды, вызывая нарушения регулирования кальция в организме. Как следствие, происходит отложение кальция на стенках внутренних органов пациента, что вызывает сбои их функционирования вплоть до полного отказа. Тяжелые случаи характерны полиорганной недостаточностью – совокупностью некорректного функционирования систем органов. (далее…)