Сустав представляет собой сочленение костей. При ходьбе, опоре на руку или любом другом движение мы, как правило, не ощущаем звука в суставах, что говорит о сглаженности гиалинового хряща, выстилающего полость сустава и имеющего синовиальную жидкость, представляющую собой смазочный материал. Но совсем другое дело, когда совершая различные движения, появляется хруст в суставах!
Причины хруста в суставах.
Хруст в суставах, не сопровождаемых болью и припухлостью, а также без ощущений скованности и ограниченности движения не должен вызывать особого беспокойства, ведь, по мнению многих специалистов, такое явление может возникнуть в начале движения и обуславливаться содержанием газовых пузырьков в синовиальной жидкости, которые, могут лопаться при растяжении суставной сумки. И это не является патологией! Подобные звуки можно ощутить и в случае, когда разросшаяся жировая ткань перехлестывает с бедром или голенью. В коленном суставе хруст может появиться из-за попадания синовиальной оболочки, выстилающей суставную поверхность между чашечкой и бедром. Хруст в суставах может появиться при перехлесте сухожилий и связок, в момент принятия ими первоначального положения и не представляет большой угрозы для здоровья. Некоторые люди не сталкиваются с такой проблемой – другие же живут с уже ставшим для них привычным хрустом всю жизнь, что объясняется несовершенством связочного аппарата. Связки, представляют собой соединительный элемент, неся функцию ограничения подвижности сустава и контроля над амплитудой подвижности сустава. Если связочный аппарат слаб и несовершенен, то возникает гипермобильность сустава (повышенная подвижность сустава), а сами связки перехлестываются, издавая при этом характерный звук, похожий на хруст. Гипермобильность сустава также не является патологией, но люди со слабым связочным аппаратом входят в группу повышенного риска подвывихов и вывихов.
Совсем другое дело, если хрусту в суставах сопутствуют болевой синдром, припухлость, повышение температуры. Все эти симптомы однозначно должны вызвать тревогу и беспокойство за своё здоровье, ведь при такой симптоматике причинами хруста в суставах могут стать: нарушение совпадения суставной поверхности, наличие воспаления в тканях мышц из-за чрезмерных перегрузок на сустав, развитие артроза сустава, травма сустава, отложение солей в суставе (подагра).
Травмы или воспаление сустава в последствие могут развить артроз, который не появляется в одночасье. Артроз может развиваться довольно длительный период, поэтому не следует игнорировать появление его первых признаков, а следует срочно принимать меры, если хрустят суставы.
Лечение хруста в суставах.
Для профилактики и лечения хруста в суставах необходимо минимизировать статистические нагрузки на сустав, а также воздержаться от ношения неудобной обуви, в том числе и на высоком каблуке. Если присутствует избыточный вес, то срочно принимайте меры по избавлению от него, тем самым вы существенно облегчите нагрузку не только на суставы, но и на сосуды нижних конечностей, воздерживайтесь от ношения тяжелых сумок и поднятия тяжестей.
Если своевременно не обратиться с проблемой хруста в суставах за консультацией к врачу, болевые ощущения будут нарастать с каждым днем и процесс разрушения хряща не заставит себя долго ждать. Своевременно начатое лечение может остановить процесс прогрессирования заболевания и повысит эффективность лечения, которая во многом зависит от стадии артроза.
Для получения терапевтического эффекта в лечение артроза используют комплексный подход. Комплексная терапия включает в себя использование физиотерапии, соблюдение ортопедического режима и режима питания, лечебную физкультуру, комплекс упражнений которой назначается в зависимости от вида артроза:
- Лечебная физкультура при коксартрозе;
- Лечебная физкультура при гонартрозе;
- Лечебная физкультура при спондилоартрозе.
Эффект в лечение артрозов не может быть достигнут без использования препаратов, обладающих обезболивающим действием, кровоснабжение суставной ткани и окружающих сустав мышц, предотвращения дегенеративного процесса и стимулирования выработки синовиальной жидкости.
Поскольку, артроз представляет собой процесс истончения и медленного разрушения сустава, понижения выработки синовиальной жидкости и её качественного изменения, приводящих к деструктивным процессам в суставах (межсуставная щель ссужена, наличие боли из-за трения костей, из-за отсутствия амортизационной функции хряща). Нередко появление костных наростов (остеофитов), ограничивающих движение сустава и усиливающих болевой синдром. Появлению остеофитов способствует нарушение минерального обмена (чаще, кальциевого). Поэтому, в лечение артроза назначаются кальцийсодержащие препараты (если нет гиперкальцимии), обеспечивающие достаточное пополнение организма кальцием. Организм должен не только пополняться кальцием, но правильно его усвоить.
Витаминный комплекс Остео-Вит, в состав которого входит витамин D, нормализующий кальциевый обмен в организме и витамин В6, также участвующий в кальциевым обмене и восстанавливающий нервные окончания в нервных волокнах окружающих сустав мышц. Гомогенат трутневый расплодный, также входящий в состав Остео-Вит, является источником заменимых и незаменимых аминокислот, многих групп минералов и витаминов (содержание в нем витамина D, без которого кальций в организме не может усвоиться правильно, превышает содержание в рыбьем жире). Гомогенат трутневый расплодный играет важную роль для восстановления гормонального фона, так как является донатором половых гормонов, что особенно важно для женщин в период климакса и постменопаузы, ведь часто причиной артрозов и остеопороза становится снижение уровня эстрогенов (женских половых гормонов). Кроме того этот уникальный и ценный продукт пчеловодства за счет своего богатого содержания не только обеспечивает питание суставной ткани и хряща всеми важными микроэлементами, но и обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, что важно в лечение артроза.
Биологически активный комплекс Остеомед, в состав которого входит цитрат кальция (легко усвояемая органическая соль кальция) и трутневый расплод показан в лечение артрозов, ведь причиной появления остеофитов становится не избыток кальция, играющего важную роль во многих процессах, происходящих в организме, а неправильное его усвоение. Для людей старшего возраста, испытывающих особенно остро недостаток витамина D, разработан препарат Остеомед Форте, схожий по составу с Остеомед, но дополнительно усиленный витаминами В6 и D3 (активная форма витамина D).
Лечение хруста в суставах, причиной которого является артроз, невозможно без восстановления микроциркуляции крови, обеспечения питания и насыщения кислородом пораженного сустава, гиалинового хряща, околосуставных мышц. С этой целью показан прием антиоксидантов — Дигидрокверцетин Плюс на основе дигидрокверцетина (считается эталонным антиоксидантом), витамина Е и витамина С – мощных антиоксидантов, обеспечивающих восстановление микроциркуляции крови во всех пораженных областях сустава и околосуставных мышц. Основная задача в лечение артроза - остановить процесс разрушения хряща и стимулирование выработки синовиальной жидкости, обеспечить подвижность сустава и питание хряща, которую можно достичь только за счет увеличения количества хондроцитов (клеток хряща). В решение этой проблемы помогут хондропротекторы. Корень одуванчика, на основе которого произведен препарат Одуванчик П, в удобной для приема форме таблетки, по инновационной технологии криоизмельчения, сохраняющей всю целебную силу лекарственного сырья, богатого тараксацином, который воздействуя на печень запускает процесс репарации (особой функции исправления химических повреждений и разрывов в молекулах ДНК) соединительной ткани сустава.
Будьте внимательнее к своему здоровью, появившийся хруст в суставах, сопровождаемый даже незначительными болевыми ощущениями может оказаться началом артроза!
Советуем прочитать:
Артроз плечевого сустава. Симптомы, причины и лечение.
Что такое артрозо-артрит? Причины, симптомы, лечение.
Почему хрустит спина? Причины и лечение хруста в позвоночнике.
Артроз кистей рук: причины и симптомы. Чем лечить артроз кистей рук?
Что такое остеоартроз? Причины, симптомы и лечение заболевания.
Причины и симптомы отложения солей в шее. Как избавиться от солей в шее?
Хондрокальциноз – заболевание суставов. Причины, симптомы и лечение хондрокальциноза.