Архив за 'Статьи' Рубрика

Витамин D для укрепления костей. Как уберечься от переломов зимой?

Зима, пожалуй, наиболее опасный сезон, грозящий различными травмами от падений. Известно, что около 50% тяжелых переломов, полученных после падений, могут привести к летальному исходу. Группу риска «смертельных травм», прежде всего, составляют люди пожилого возраста (старше 65 лет), для которых перелом шейки бедра от падения нередко приводит к смертельному исходу, особенно если в анамнезе — остеопороз. Тем не менее, возраст не всегда является основным фактором, особенно это касается мужчин, в меньшей степени, подверженных остеопорозу (в 4 раза меньше, чем женщины). Некоторые люди, встречают своё 90-летие без единого перелома, но бывает, что и в 20 лет уже ни раз побывали «в гипсе». А виною всему – дефицит витамина D в организме, от действия которого во многом зависит укрепление костей. Главным источником витамина D в летний период, конечно, являются солнечные лучи, способствующие синтезу его нашей кожей, но не все пожилые люди, да и представители молодого поколения не всегда по ряду показаний могут находиться под воздействием солнца, а зимний период особенно остро испытывают его недостаток. Так где взять источники витамина D и уберечься от переломов, особенно частых зимой?

(далее…)

Лечение хронического артрита. Причины и диагностика.

Хронический артрит – это воспаление суставов, для которого характерно продолжительное течение заболевания (от 3-х месяцев и более) с повторяющимися обострениями, не представляющее опасность для жизни. Болевой синдром при хроническом артрите не зависит от локализации, особенно остро проявляется в период обострения. Кроме того, для хронического артрита характерны скованность, отечность прилежащих к суставу тканей, что в последствие приводит к изменению формы сустава, контрактуре или подвывиху. Диагностика хронического артрита независимо от формы хронического артрита подразумевает комплексный подход – инструментальное обследование и исследование лабораторных анализов. Лечение хронического артрита, независимо от причины его спровоцировавшей, имеет системный подход, включая иммобилизацию пораженного сустава, применение медикаментозной терапии в период рецидива заболевания и использования лечебной гимнастики, физиотерапии и массажа в период ослабления симптомов острого периода заболевания.

(далее…)

Витамин D или прививка от гриппа? Как защититься от гриппа?

Как известно, вирусы, пожалуй самые древнейший существа на нашей планете, и вирус гриппа не исключение. В настоящее время известны три типа вируса гриппа (А,В,С), различающиеся не только своим строением, но и способностью оказывать негативное влияние на человека. Наиболее коварен по отношению к человечеству вирус гриппа А, вызывающий немало эпидемий на Земле, носителями которого могут стать домашние животные и птицы. Вирусы гриппа В и С, также вызывают поражают организм человека, но в отличие от заражения вирусом В, течение болезни проходит в более легкой форме.

Зная об опасности вируса гриппа, подстерегающей жителей планеты возникает вопрос: «Эффективна ли прививка от гриппа и как защититься от гриппа?» На этот вопрос ученые совсем недавно нашли ответ: « Витамин D от гриппа - эффективное средство от гриппа и простуды!»

(далее…)

Ишиас (воспаление седалищного нерва): причины, симптомы. Лечение ишиаса народными методами.

Ишиас (воспаление седалищного нерва) хорошо знаком многим не понаслышке, характеризуется как заболевание периферической нервной системы, целым рядом симптомов ишиаса, называемого также пояснично-крестцовым радикулитом. Многие считают, что воспаление седалищного нерва – заболевание только людей пожилого возраста, хотя на самом деле ишиас молодеет и может проявиться у молодых людей и людей трудоспособного возраста. Наиболее частыми причинами ишиаса является инфекционное либо токсическое поражение седалищного нерва, что характеризуется как первичный ишиас, но может иметь место поражение, охватывающее область тазобедренного сустава и бедренной кости, что является вторичным ишиасом. Существуют и другие факторы ишиаса, вызывающее приступ нестерпимой боли, который может длится от нескольких часов до нескольких дней, лишая не только качества жизни, но и трудоспособности, так как седалищный нерв, являясь одним из самых мощных в пояснично-крестцовом нервном сплетении, имеет связь с позвоночным столпом и спинномозговой оболочкой, оказывает влияние на работу органов малого таза. Традиционная терапия ишиаса включает прием отдельных групп лекарств (например, кортикостероиды), имеющих достаточное количество побочных эффектов, а в отдельных случаях и противопоказания к применению, что требует постоянного контроля специалиста. Лечение ишиаса народными методами практически не имеет побочных эффектов и является отличным дополнением к традиционной терапии.

(далее…)

Боль в шее – один из симптомов спондилоартроза шейного отдела (цервикоартроза). Причины и лечение спондилоартроза шейного отдела.

Боль в шее может быть вызвана шейным спондилоартрозом (цервикоартроз), процессом сопровождающимся воспаление дугоотростчатых суставов позвоночного столпа, последствием которого является деформация их хрящевой ткани. Одной из наиболее частых причин спондилоартроза шейного отдела является шейный остеохондроз, приводящий к снижению высоты межпозвонковых дисков при котором основная нагрузка переносится на дугоотростчатые суставы, что вызывает образование остеофитов (шипов, отростков) на позвонках, проникающих со временем и в межпозвонковое пространство, нанося повреждения  хрящевой ткани и деформируя дугоотростчатые суставы.

(далее…)

Боль в локте – один из симптомов локтевого артрита. Причины и лечение локтевого артрита.

Артрит локтевого сустава – это один из наиболее частых диагнозов при обращении по поводу боли в локте и отечности, с которыми достаточно часто приходится сталкиваться специалистам, причем жалобы исходят не только от пожилых, но и от молодых людей, детей и подростков.

Артралгия локтя (боль в локте) – это всего лишь один из симптомов локтевого артрита, сопровождающаяся, как правило, отечностью и тугоподвижностью, поэтому при появлении первых признаков такого рода недуга необходима диагностика заболевания и проведение своевременного лечения локтевого артрита, имеющего благоприятный прогноз.

(далее…)

Как и почему немеют руки ночью во время сна? Лечение онемения рук по ночам.

Многим людям старшего поколения хорошо знакомы неприятное покалывание, ощущение ползающих «мурашек», неприятного и даже несколько болезненного онемения рук ночью. Однако такое неприятное ощущение могут испытать на себе и люди других возрастов, так как основной причиной этого симптома является шейный остеохондроз, который по последним данным медиков значительно помолодел из-за гиподинамии, которую испытывают многие молодые люди, чья профессиональная деятельность связана с работой офисе, предусматривающую чаще всего «сидение» за компьютером. Около 70% населения, достигшего пятидесятилетнего возраста страдает от шейного остеохондроза, начало развития которого, как правило, в современных условия уже начинается с тридцати лет. Шейный остеохондроз – это не полный ответ на вопрос: «Как и почему немеют руки ночью во время сна?», существуют и другие причины онемения рук в ночные часы, вызывающие не только неприятные ощущения, но и лишающие нас качественного сна. Поэтому, прежде чем, разобраться в лечении онемения рук по ночам нужно выяснить какие факторы вызывают онемение рук ночью.

(далее…)