Многим известно, что любая бактериальная инфекция, будь то пневмония или ангина, лечится антибиотиками! Да и как без них! С открытием этой группы лекарств человечество научилось побеждать многие вредные бактерии, угрожающие нашему здоровью и даже жизни. Но спасая свое здоровье, мы одновременно и угрожаем ему! Ведь приняв одну дозу антибиотика, мы убиваем не только болезнетворные бактерии, но и массу полезных, что грозит дисбактериозом! От приема антибиотиков страдает не только кишечник. Осложнением после приема антибиотиков может стать артрит! Как защитить суставы после лечения антибиотиками? (далее…)
Оказывается у женщин есть мужской гормон тестостерон! Противоестественно! — скажут некоторые представительницы слабого пола, не знающие какую важную роль играет гормон тестостерон для женщин.
Гормон тестостерон для женщин
Имеется тестостерон и в женском организме, но конечно, не в таком количестве! У женщин он вырабатывается яичниками и надпочечниками и должен находиться в нормальных пределах (от 1/12 до 1/4 от уровня в мужском организме). Женщинам без тестостерона никак не обойтись. Благодаря этому гормону женщина испытывает половое влечение, а при недостатке этого гормона, нарушена репродуктивная функция женщины. Ну и это еще не все! Тестостерон отвечает за плотность костей, именно это и объясняет значительно большую заболеваемость остеопорозом, по сравнению с мужчинами (в четыре раза)! (далее…)
«Своё, домашнее, без всяких там пестицидов!» — говорим мы с гордостью, выставляя гостям разносолы. А чем обходятся они нам, дачникам? Правильно! Ноющей спиной и прострелами в пояснице. Вот они последствия дачного сезона. А здоровье это серьёзно. Поэтому два слова о лечении и профилактике радикулита! Тем более во время подготовки к дачному сезону.
Подготовка к дачному сезону (далее…)
Продукты с высоким содержанием кальция
Самые главные продукты для укрепления костной ткани те, что содержат легкоусвояемый кальций: молоко, сыр, творог, кефир, йогурт. В зависимости от того, какой продукт вы можете потреблять больше, а какой меньше, устраивайте свой рацион. Это основа здорового питания. К примеру, в зрелом возрасте молоко в организме уже усваивается плохо. Поэтому налегайте на другие продукты кефир, йогурт. (далее…)
Остеопороз возможно диагностировать самостоятельно. Всего лишь нужно подойти к зеркалу и внимательно осмотреть полость рта. Нижняя челюсть является наиболее уязвимой. Признаки пародонтита указывают на наличие остеопороза! Существует известный не всем, но точно верный маркер развития этой опасной болезни. Это ваши зубы. Если вы заметили признаки пародонтита, то это предвестник остеопороза. Потому что это означает, что кости еще не тронуты. То есть вы вовремя сможете среагировать и помочь себе. Пройдите наш быстрый тест — и узнайте, все ли в порядке. (далее…)
Многие из нас, достигнув зрелого возраста, приобрели целый букет болезней. Среди них и заболевания костей, ткани которых подверглись изнашиванию и ломкости. Возраст остеопороза, как принято считать, может наступить только после шестидесяти. А это далеко не так!
Нашему скелету требуется защита в течении всей жизни, ведь он не только обеспечивает двигательную активность человека, но и оберегает внутренние органы, являясь своеобразным каркасом. Поэтому требуется надежная защита, не допускающая хрупкости костей.
Шея – наиболее уязвимый участок позвоночника, постоянно испытывающая не малые нагрузки. Структурно шейный отдел позвоночника представляет собой семь позвонков, которые связанны межпозвоночными дисками с соответствующими суставами и связочным аппаратом, окруженными мышечным каркасом, служащие надежным щитом и обеспечением связи головного и спинного мозга. Именно в шейном отделе позвоночника проходят жизненно значимые нервные стволы и магистральные сосуды. Хруст в шее при повороте головы – явление не редкое, тем не менее, вызывает беспокойство о его последствиях, ведь причины хруста в шее при повороте головы могут быть самыми разнообразными, а появление характерных симптомов хруста в шее при повороте головы должно насторожить особенно. Хотя, в отдельных случаях лечение хруста в шее при повороте головы осложнено тем, что хруст в шее игнорируется до тех пор, пока не появится выраженный болевой синдром.