Одно из наиболее распространенных заболеваний нашего времени – шейный остеохондроз, диагностируется у людей разного возраста и имеет ряд отличительных особенностей, по сравнению с остеохондрозом в грудном или поясничном отделе позвоночника. Шейный отдел позвоночника более подвижен и в большей степени нагружен, так как его основная функция – это удержание головы, поэтому чаще всего остеохондроз охватывает наиболее подвижные сегменты шейного отдела. Необходимо учитывать и тот факт, что в области шеи располагается масса нервных и сосудистых образований, в том числе и позвоночная артерия, обеспечивающая кровоснабжение задних отделов головного мозга, мозжечка и продолговатого мозга. Поражение позвоночной артерии при шейном остеохондрозе может привести к ишемии спинного и головного мозга, что может закончиться появлением нарушения движения, головокружением, снижением зрения и слуха, в худшем случае — инсультом. Отсутствие лечения и профилактики шейного остеохондроза нередко заканчивается появлением грыжи и протрузии позвоночника, провоцирующих отек и воспаление нервного корешка, что в свою очередь приводит к возникновению болевого синдрома. Нередко остеохондроз шейного отдела становится фактором компрессии спинного мозга, поражающей не только голову и шею, но и в большинстве случаев верхние конечности. Поэтому, шейный остеохондроз не следует игнорировать, а необходимо при появлении первых признаков шейного остеохондроза незамедлительно приступить к профилактике. Эффективным методом профилактики шейного остеохондроза является массаж шейного отдела, но и лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе дает положительный результат. По последним наблюдениям ученых выявлено, что регулярное выполнение упражнений при шейном остеохондрозе снижает риск развития заболевания на 90%.
Позвоночник играет очень весомое значение для здоровья человека! В 90% случаев развития различных заболеваний причина скрывается в нарушении работы опорно-двигательного аппарата, и в первую очередь, позвоночника – основной несущей конструкции тела человека, принимающей на себя основную нагрузку при ходьбе, занятиях спортом, подъеме тяжестей и т.п. Кроме того, позвоночный столб, имеет важную функцию хранения и защиты спинного мозга и спинномозговых нервов, которые в свою очередь иннервируют определенные органы и части нашего тела, обеспечивая связь с центральной нервной системой. Одним из наиболее коварных заболеваний позвоночника является остеохондроз, характеризующийся как дегенеративно-дистрофическое изменение межпозвонковых дисков, суставов и связок, проявляющееся как в отдельных отделах позвоночника, так и может охватывать сразу несколько отделов. В настоящее время от этого коварного заболевания страдает большая часть населения нашей планеты из-за травм различного генеза, сидячего и малоподвижного образа жизни, возрастных изменений, частых эмоциональных стрессов, не стоит исключать и неправильное питание, приводящее к лишнему весу, повышающему нагрузку на позвоночник. Избыточный вес и недостаток витаминов и минералов в питании пагубно влияют на состоянии межпозвонковых дисков, мышц и хрящей.
Боли в плече заставляют испытывать невероятно болезненное и изнурительное ощущение. Проявление артралгии плечевого сустава может указывать на развитие артроза, бурсита, тенденита, артрита (реактивного, ревматоидного), периартрита. Периартрит плечевого сустава – это довольно часто встречающееся заболевание, вызывающее сильный болевой синдром, существенно ограничивающее двигательную способность сустава, от которого страдает около 2,5% жителей нашей планеты.
Периартрит плечевого сустава (плечелопаточный периартрит, синдром «замороженного плеча», синдром Дюплея, адгезивный капсулит) – воспалительное заболевание связочного и мышечного аппарата плечевого сустава. При этом заболевании чаще всего страдает сухожилие надостной мышцы, имеющее особенное анатомическое расположение, в результате которого наиболее часто повреждение между головкой плечевой кости и отростком лопатки.
При этом заболевании невозможен активный подъем плеча самостоятельно, а при пассивном (посторонняя помощь) движении также появляется сильная боль в плече, поэтому периартрит плечевого сустава специалисты классифицируют как «жесткое плечо» (менее 50% от нормальных пассивных и активных движений в любом направлении).
Деменция – это приобретенное слабоумие, при котором отмечается стойкая пониженная познавательная способность.
Деменцию не классифицируют как отдельное заболевание, это синдром, свидетельствующий о различных видах болезней, при которых поражаются клетки головного мозга. В настоящее время, по данным ВОЗ, деменция выявлена у около 35,6 миллиона человек, причем тенденция диагностирования деменции возрастает, и чаще всего развивается у людей, страдающих алкоголизмом, предпочитающих сидячий образ жизни, имеющих излишний вес и пренебрегающих чтением и другими занятиями, развивающими интеллектуальные способности. В большинстве случаев деменция выявляется у людей пожилого возраста, но может развиться и в относительно молодом возрасте.
Практически каждый второй человек страдает от судорог ног по ночам! И речь не о непроизвольном сокращении мышц с ощутимой болью, которое является следствием переохлаждения или при плаванье, не являющиеся следствием развития какого-либо заболевания. Совсем другое дело – частые судороги ног по ночам, продолжающие от нескольких секунд до десятков минут, возникающие чаще всего в икроножных мышцах, в более редких случаях возникающие в мышцах стопы, являющиеся болезненными и доставляющими дискомфорт в мышцах и после непроизвольных сокращений мышц.
Наиболее частые судороги по ночам отмечаются у беременных женщин или у людей пожилого возраста, испытывающих дефицит кальция, калия и магния. Возникновение судорог по ночам объясняется тем, что именно в ночное время замедляется кровообращение, лишающее конечности полноценного доступа необходимых микроэлементов, что и вызывает судороги.
При общей концентрации кальция в плазме менее 2,20 ммоль/л (менее 8,8 мг/л) при нормальной концентрации белка плазмы или концентрации ионизированного кальция менее 1,17 ммоль/л (менее 4,7 мг/л) выставляется диагноз гипокальциемия, проявляющаяся парестезией, тетанией, а при тяжелом течении заболевания – эпилептическими припадками, энцефалопатией, сердечной недостаточностью.
Основными причинами, вызывающими гипокальциемию являются гипопаратиреоз, дефицит витамина D, заболевания почек.
По мере старения организма интенсивность обменных процессов значительно снижается, окислительно-восстановительные реакции в тканях протекают медленнее, больше времени тратиться на расщепление и усвоение организмом питательных веществ, поступающих с питанием. В результате замедления метаболических процессов в организме пожилого человека, меньше требуется энергии для обеспечения жизнедеятельности. К тому же, многие люди пожилого возраста страдают гиподинамией, что объясняет низкую энергетическую потребность в пожилом возрасте. Часто пожилые люди испытывают недостаток витаминов в организм, причина которого скрывается не столько в скудном и несбалансированном питании, сколько в естественном износе ферментных систем, приводящего к плохому всасыванию важных для жизни веществ, получаемых организмом из пищи.