«Болит запястье и немеет рука, что повторяется уже в течение ни одного месяца…» — такого рода жалобы совсем не редкость у взрослых людей, попадающих в группу риска «туннельного синдрома запястья», заболевания которым в большей степени страдают люди, чья профессиональная деятельность связана с работой на компьютере (наиболее частая причина туннельного синдрома запястья). Страдают от симптома туннельного синдрома запястья также водители, парикмахеры, музыканты (пианисты, скрипачи, виолончелисты), не исключением являются и домохозяйки, неравнодушные к рукоделию (вязанию, вышивке) и спортсмены отдельных видов спорта. По статистике, почти в 3 раза, женщины чаще страдают туннельным синдромом запястья, что объясняется строением запястья у женщин. Туннельный синдром запястья выражается некоторым набором симптомов, вызванных сдавливанием срединного нерва в канале запястья, проявляющихся в виде онемения, болевого синдрома в кисти и её слабости.
Почему болит запястье? Симптомы и причины туннельного синдрома.
К основным клиническим проявлениям симптомов туннельного синдрома запястья относят боль, которая может появиться не только при работе «рабочей рукой», но и даже в момент ночного сна. Если болит запястье, то болевой синдром утихает на некоторое время при смене положения руки или встряхивания кистью. Но это лишь временное явление, которое по истечении некоторого срока перестанет приносить облегчение, если болит запястье и кисть руки. А в запущенном состоянии может вызвать трудности в движении пальцами даже при таких простых действиях, как завязывание шнурка или застегивании пуговиц. Кроме покалывания (в том числе и во время ночного сна), отеков пальцев и их онемения, к симптомам туннельного синдрома относятся боль, характеризующаяся как прострел или удар током, в пальцах или в кисти руки, и ощущение повышенной слабости в мышцах кисти рук.
Туннельный синдром запястья, чаще всего развивается в рабочей руке (доминирующей) и может быть вызван целым сочетанием факторов, повышающих нагрузку на срединный нерв и сухожилия запястья. Одна из причин туннельного синдрома запястья – это генетическая предрасположенность (по строению туннельный канал имеет меньшую форму). Кроме того, на появление симптомов туннельного синдрома запястья влияют и другие причины:
- Отеки, вызванные травмами запястья (например, растяжение или перелом);
- Проблемы, носящие механический характер;
- Задержка жидкости, характерная для женщин в период беременности или при менопаузе;
- Артрит (ревматоидный или посттравматический);
- Повышенная активность гипофиза;
- Нарушения работы эндокринной системы (гипотиреоз, сахарный диабет, акромегалия), болезни почек, болезнь Рейно и сердечная недостаточность;
- Профессиональная деятельность (работа с ручными вибрационными инструментами);
- Образование кисты или новообразований в канале;
Вызвать туннельный синдром запястья могут также подагра, псевдоподагра, бурсит или тенденит. К другим причинам туннельного синдрома запястья относятся также прием некоторых лекарственных препаратов (противозачаточные средства, стероидные препараты, а также некоторые препараты гипотензивной группы). Болеть запястье может из-за дефицита витаминов группы В (в частности из-за недостатка витамина В6 и В12).
Лечение туннельного синдрома запястья.
Лечение туннельного синдрома запястья следует начинать с лечения первопричины его вызвавшей. При лечении сахарного диабета следует наряду с приемом лекарственных препаратов использовать фитотерапию как основной метод лечения на ранних стадиях сахарного диабета и использовать в качестве вспомогательной терапии на более поздних стадиях заболевания. Фитотерапия сахарного диабета включает прием инулиносодержащих лекарственных растений, обладающих гипогликемической активностью, среди которых корень одуванчика, корни цикория обыкновенного и корень лопуха. На основе корней одуванчика произведен препарат Одуванчик П, обеспечивающий нормализацию обменных процессов в организме, а также обладающий хондропротекторными свойствами, что необходимо в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата среди которых артрит кистей рук и запястья, нередко являющийся одной из причин туннельного синдрома запястья. 
Корень одуванчика – природный венотоник, помогающий избежать застоя венозной крови, что помогает восстановить микроциркуляцию крови при туннельном синдроме запястья. В лечении сахарного диабета также используются листья грецкого ореха, малины и черной смородины, крапивы двудомной, на основе которой произведен препарат Крапива П. Важное значение в фитотерапии сахарного диабета отводится приему трав-адаптогенов (корень женьшеня, родиола розовая, элеутерококк колючий, лимонник китайский, левзея сафлоровидная). Гликемическим действием обладают препараты Элеутерококк П (на основе элеутерококка колючего) и Левзея П (на основе левзеи сафлоровидной), нормализующие также обмен веществ в организме. Полезны для снижения сахара в крови семена льна, которые можно использовать как в лечебных целях, так и в виде полезной при диабете пищевой добавки.
В случае выявления снижения функции щитовидной железы, спровоцировавшей туннельный синдром, наряду с медикаментозным лечением рекомендуется прием лапчатки белой – уникальной лекарственной культуры, корни и корневища которой содержат йод и йодистую кислоту, что позволяет нормализовать производство тиреоидных гормонов как при пониженной их выработке (гипотиреоз), так и при гиперфункции щитовидной железы (гипертиреоз). На основе корней лапчатки белой произведен препарат Тирео-Вит, созданный на основе лапчатки белой, в состав которого также входят ламинария сахаристая и эхинацея пурпурная.
Для снижения болевого синдрома при консервативном лечении туннельного синдрома на начальных стадиях, 
рекомендован отдых пораженной руке и запястья (не менее 2 недель), для чего используется иммобилизация в шину, обеспечивающие снижение риска обострения заболевания. Рекомендуется также прием препаратов, позволяющих нормализовать кровообращение при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (артритах, артрозах, остеохондрозе), заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в том числе при сердечной недостаточности, провоцирующей развитие туннельного синдрома запястья. Витаминный комплекс Дигидрокверцетин Плюс, включающий ценный природный антиоксидант – дигидрокверцетин, добываемый из коры сибирской лиственницы и являющийся эталонным. В составе Дигидрокверцетин Плюс действие дигидрокверцетина усиливают витамин С и витамин Е, совместное действие которых способствует восстановлению микроциркуляции крови в пораженной области кисти руки и запястья.
Высокий терапевтический эффект при консервативном лечении туннельного синдрома показало использование витамина В6, позволяющий восстановить нервные окончания в нервных волокнах, что позволяет снизить болевой синдром и отечность пораженного запястья при туннельном синдроме запястья. Витамин В6 входит в состав витаминного комплекса Остео-Вит, в состав которого также входят трутневый расплод и витамин D3 (активная форма витамина D), участвующего при совместном действии с витамином В6 в минеральном обмене в организме (прежде всего в кальциевом), что позволяет избежать накопления солей кальция при псевдоподагре, также являющейся одной из причин туннельного синдрома запястья.
Прием витаминного комплекса Остео-Вит имеет особое значение для женщин при климаксе и постменопаузе, периода сниженного производства половых гормонов, для поддержания гормонального фона, изменение которого, как известно, нередко приводит к заболеваниям опорно-двигательного аппарата и костной ткани (остеопорозу, остеопении и остеомаляции). Пониженная выработка половых гормонов у женщин в зрелом возрасте также является одной из частых причин туннельного синдрома запястья у женщин в зрелом возрасте. Витаминный комплекс Остео-Вит содержит трутневый расплод, не являющийся гормонозаменителем, но играющий роль донатора энтомологических прогормонов (тестостерона, эстрадиола и прогестерона), что позволяет поддерживать гормональный фон у женщин в период климакса и постменопаузы.
Рекомендуемые природные растительные препараты произведены по технологии криоизмельчения при сверхнизких температурах, что позволяет не терять, как при производстве отваров, экстрактов или настоев часть целительной силы растительного сырья. Препараты серии «Секреты долголетия» имеют ещё важное преимущество перед другими растительными лечебно-профилактическими средствами, так как в их состав входит витамин С, усиливающий действие растительного сырья, а также стимулирующий защитные силы организма и повышающего стрессоустойчивость.
Прогноз лечения туннельного синдрома запястья благоприятный при условии своевременной диагностики и адекватного лечения заболевания, в противном случае может потребоваться хирургическое вмешательство для сохранения работоспособности доминирующей руки.
Важное значение в лечении туннельного синдрома запястья отводится физиотерапии, назначенной врачом и профилактическим мероприятиям, включающим правильную организацию рабочего места при работе на компьютере (удобное кресло с подлокотниками, коврик для мыши и др.), угол отклонения руки не должен превышать 20 градусов при работе с клавиатурой. Также следует избегать подъёма и переноски тяжестей пораженной рукой, правильно питаться, исключить вредные привычки.
Советуем прочитать:
Правильное питание при артрите суставов, принцип диеты
Псориатический артрит, симптомы, средства народного лечения
Реактивный артрит: причины, симптомы, лечение
Артрит пальцев ног: причины, симптомы, лечение.
Артрит голеностопного сустава. Причины, симптомы, лечение.
Что такое артропатия суставов? Симптомы и лечение артропатии.
Боль в суставах при смене погоды. Как лечить суставную метеопатию?
Боли в сустава при климаксе. Что такое климактерический артрит?
Как сохранить здоровье суставов кисти рук? Массаж суставов кисти рук в домашних условиях.
Как и почему немеют руки ночью во время сна? Лечение онемения рук по ночам.
Боль в локте – один из симптомов локтевого артрита. Причины и лечение локтевого артрита.
Лечение хронического артрита. Причины и диагностика.
Хондрокальциноз – заболевание суставов. Причины, симптомы и лечение хондрокальциноза.