Нарушение обменных процессов в организме может спровоцировать целый ряд опасных для здоровья заболеваний, не исключением являются и заболевания позвоночника. Одним из наиболее частых результатов нарушенного обмена веществ является отложение солей, лишающих человека активной жизни, образующихся не только в суставах конечностей, но и в позвоночнике, в первую очередь в области шеи. Отложение солей в шее связано с нарушением минерального обмена и является одной частой причиной остеохондроза, являющегося наиболее опасным для здоровья именно в шейном отделе позвоночника. Появления соли в шее, предвещающий шейный остеохондроз, прежде всего, значительно угрожает здоровью, так как именно в этом отделе позвоночника анатомически расположено большое число важных нервов и кровеносных сосудов, компрессия которых может стать причиной инсульта, заболевания, занимающего лидирующую позицию среди неинфекционных заболеваний, приводящих к смертельному исходу. В чем причина солей в шее и как выявить появление первых симптомов солей в шее стоит разобраться, это поможет не только своевременно избавиться от солей в шее, но и сохранить здоровье на долгие годы.
Причина солей в шее.
Основными предпосылками отложения солей в шее принято считать плохое питание, как правило, сочетающееся с гиподинамией. Малоподвижный образ жизни, прежде всего, преследует людей, чья профессия связана с длительным пребыванием в одной позе с нагнутой головой. В связи с этим, в первую очередь, от соли в шее страдают офисные работники, операторы персональных компьютеров и люди, схожих специальностей. Важно также учитывать, как причины соли в шее, наследственный фактор и никотиновую зависимость. Многие женщины ближе к 60 годам с горечью констатируют подругам о появлении «вдовьего горбика», являющегося отложением солей в шее. В этом случае причина солей в шее скрывается не только в неправильном питании или малоподвижном образе жизни, связанном с окончанием трудовой деятельности, но и сниженном гормональном фоне женщины, изменение которого начинается еще при климаксе.
Отложение солей в шее – это предвестник начального этапа развития шейного остеохондроза. Чтобы своевременно приостановить патологический процесс, грозящий массой проблем со здоровьем, необходимо знать о симптомах солей в шее.
Симптомы солей в шее.
Симптомы солей в шее не являются ярко выраженными, тем не менее, при повороте головы ощущается незначительный хруст в шее, который может исчезнуть, если сделать несколько вращательных движений головой. В дальнейшем, при нарастании симптоматики появляются тянущие боли в шейном отделе позвоночника, возникают неприятные ощущения онемения или «ползанья мурашек», которые также исчезают при смене позы или перехода к активным упражнениям, но все эти симптомы солей в шее возвращаются вновь и становиться более продолжительными. Онемение рук в дневные часы и во время сна также может стать сигналом о начинающемся шейном остеохондрозе. Если не сделать своевременной попытки избавиться от солей в шее, то приступы головной боли значительно усилятся, появится головокружение и хруст, которые могут возникнуть даже при незначительном повороте головы, что уже будет свидетельствовать о яркой выраженности признаков шейного остеохондроза.
Шейный остеохондроз нередко сопровождается вегето-сосудистой дистонией и может спровоцировать шейную мигрень, поэтому не нужно игнорировать симптомы солей в шее, а следует пройти обследование, чтобы найти способ избавиться от солей в шее и не допустить значительного осложнения остеохондроза шейного отдела позвоночника, которым может стать шейный спондилез, протрузия межпозвонковых дисков или грыжа.
Как избавиться от солей в шее?
Чтобы избавиться от солей в шее, прежде всего, нужно обратить внимание на то, как вы питаетесь. В первую очередь, значительно снизьте употребление белковой пищи, чрезмерное превалирование которой на вашем столе, становиться одной из причин солей в шее и других участках позвоночника из-за трудности переваривания её организмом, что нарушает обменные процессы. Следует также выполнять еще ряд правил, которые нужно соблюдать при организации питания, как профилактики остеохондроза. 
Ваше питание должно быть разнообразным и изобиловать ценными для здоровья минералами – кальцием, магнием, фосфором, усвоить организму которые помогут продукты, содержащие витамин D, способствующий восстановлению минерального обмена, обладающего противовоспалительным действием и витамин В6, также участвующий в обмене веществ, помогает восстановить нервные окончания нервных волокон.
Избавиться от солей в шее помогут и витаминные комплексы, содержащие витамин D, действие которого освобождает ткани и органы от отложения солей, правильно распределяя соли минералов в организме! Витаминный комплекс Остео-Вит содержит активную форму витамина D – витамин D3, обеспечит организм суточной нормой и не допустит его передозировки, так как произведен в удобной для приема форме таблетки. В состав Остео-Вит также входят витамин В6 и трутневый расплод, так необходимый женщинам во время климакса и постменопаузы, так имеет уникальную способность оказывать влияние на гормональный фон.
Содержащие кальций препараты в лечении отложения солей в шее используются в случае, если обнаружены признаки гипокальциемии. В этом случае рекомендуется прием кальцийсодержащего биологически активного комплекса Остеомед.
Не забывайте и об активном образе жизни, посещайте спортивный зал, и, в первую очередь, бассейн. При длительной работе за компьютером или при занятии другим видом деятельности, предполагающим пребывание в позе сидя с наклоненной головой, через каждый час устраивайте пятиминутные разминки. Выполняя в это время несложные упражнения для шейного отдела позвоночника, это поможет восстановить кровоснабжение в структурах шейного отдела, тем самым, исключая кислородное голодание мозга. В этом случае вам на помощь придет биологически активный комплекс Мемо-Вит – витамины для мозга, улучшающий мозговое кровоснабжение, использующийся в период реабилитации после перенесенного инсульта.
Чтобы приостановить начавшийся дегенеративно-дистрофический процесс в позвоночнике на помощь придут растительные хондропротекторы, одним из которых является корень одуванчика, обладающие высоким лечебным действием и являющийся основой биологически активного препарата — Одуванчик П.
Отложение солей в шее – это только начало шейного остеохондроза, когда боль ещё не сильно досаждает, но спазмированные мышцы могут вызвать её усиление. Тогда рекомендуется прием миорелаксантов, снижающих болевой синдром. Корень валерианы лекарственной – природный растительный миорелаксант, на основе которой произведен препарат Валериана П.
Соли в шее также можно убрать с помощью массажа, также способствующего улучшению кровоснабжения, но этот метод приемлем только на ранних стадиях образования отложения солей в шее.
Советуем прочитать:
Почему хрустит спина? Причины и лечение хруста в позвоночнике.
Симптом дорсопатии позвоночника -сильная боль в спине! Причины и лечение.
Частые боли в спине — результат быстрого старения позвоночника. Как сохранить здоровье позвоночника?
Лечебный массаж при шейном остеохондрозе
Хондрокальциноз – заболевание суставов. Причины, симптомы и лечение хондрокальциноза.
Сезонное обострение остеохондроза. Что делать во время обострения остеохондроза?